Zutaten für 1 Portion: Ca. 5 Eßl. Haferflocken Mandelmilch oder eine andere pflanzliche Milch Bio-Apfelmus Agavensirup 1 kleinen Apfel Wallnüsse Zimt Die Haferflocken mit der Milch aufkochen. Die Hälfte des weiterlesen…
*** Apfel-Porridge ***

Zutaten für 1 Portion: Ca. 5 Eßl. Haferflocken Mandelmilch oder eine andere pflanzliche Milch Bio-Apfelmus Agavensirup 1 kleinen Apfel Wallnüsse Zimt Die Haferflocken mit der Milch aufkochen. Die Hälfte des weiterlesen…
Ich war wirklich total skeptisch, weil ich mir beim Durchlesen der Zutaten einfach nicht vorstellen konnte, dass diese Pancakes so richtig gut schmecken sollen. Dafür war ich umso überraschter weiterlesen…
Jetzt wo es draussen wieder kälter wird, ist mir am Morgen oft nach etwas Warmen. Das COCONUT-PORRIDGE aus dem tollen Kochbuch von Ella Woodward ist da (ein kleines bisschen weiterlesen…
Ich bin ein grosser Müsli- und Porridgefan und da ich momentan versuche mich glutenfrei zu ernähren, habe ich mich besonders gefreut, als ich das leckere Müsli von “Bauck” gefunden weiterlesen…
CHIA-SAMEN haben einen hohen Gehalt an Antioxidantien, Kalzium, Kalium, Eisen, den gesunden Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren und sind daher im Kampf gegen Falten und Hautunreinheiten unabdingbar. Sie halten lange satt und sollen weiterlesen…