*** Apfel-Porridge ***

*** Apfel-Porridge ***

Zutaten für 1 Portion: Ca. 5 Eßl. Haferflocken Mandelmilch oder eine andere pflanzliche Milch Bio-Apfelmus Agavensirup 1 kleinen Apfel Wallnüsse Zimt Die Haferflocken mit der Milch aufkochen. Die Hälfte des weiterlesen…

Fluffy Pancakes / Vegan & glutenfree

Fluffy Pancakes / Vegan & glutenfree

  Ich war wirklich total skeptisch, weil ich mir beim Durchlesen der Zutaten einfach nicht vorstellen konnte, dass diese Pancakes so richtig gut schmecken sollen. Dafür war ich umso überraschter weiterlesen…

Power Frühstück mit Chia Samen

Power Frühstück mit Chia Samen

CHIA-SAMEN haben einen hohen Gehalt an Antioxidantien, Kalzium, Kalium, Eisen, den gesunden Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren und sind daher im Kampf gegen Falten und Hautunreinheiten unabdingbar. Sie halten lange satt und sollen weiterlesen…