Zutaten für 1 Portion: Ca. 5 Eßl. Haferflocken Mandelmilch oder eine andere pflanzliche Milch Bio-Apfelmus Agavensirup 1 kleinen Apfel Wallnüsse Zimt Die Haferflocken mit der Milch aufkochen. Die Hälfte des weiterlesen…
*** Apfel-Porridge ***
Fluffy Pancakes / Vegan & glutenfree
Ich war wirklich total skeptisch, weil ich mir beim Durchlesen der Zutaten einfach nicht vorstellen konnte, dass diese Pancakes so richtig gut schmecken sollen. Dafür war ich umso überraschter weiterlesen…
Coconut-Porridge von Ella Woodward / Vegan & glutenfrei
Jetzt wo es draussen wieder kälter wird, ist mir am Morgen oft nach etwas Warmen. Das COCONUT-PORRIDGE aus dem tollen Kochbuch von Ella Woodward ist da (ein kleines bisschen weiterlesen…
“Power Breakfast” – Glutenfrei & vegan
Ich bin ein grosser Müsli- und Porridgefan und da ich momentan versuche mich glutenfrei zu ernähren, habe ich mich besonders gefreut, als ich das leckere Müsli von “Bauck” gefunden weiterlesen…
Power Frühstück mit Chia Samen
CHIA-SAMEN haben einen hohen Gehalt an Antioxidantien, Kalzium, Kalium, Eisen, den gesunden Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren und sind daher im Kampf gegen Falten und Hautunreinheiten unabdingbar. Sie halten lange satt und sollen weiterlesen…